心理カウンセラー 児島弘樹 あがり症改善プログラム 効果あり？ やり方
あがり症改善プログラムの心理カウンセラー 児島弘樹さんは
２ｃｈ（２ちゃんねる）ねるなどでずい分評判になっているよね。
１日15分、自宅で自分でできるある方法で
あがり症を改善できるプログラムって言ってるけど
そんな効果あるのかなあ。
怪しい気もするけど本当に効果ありなの？
実際のところはどうなのかな？
あがり症って気合や根性だけでは改善できないんだって。
そして、場数を踏むと、あがり症はひどくなって
心理療法が酷くなるらしいよね。
思い切ってやってみようかな。
